Индивидуальные или групповые тренировки альфа-гравити в клубе «Атмосфера» со скидкой 45%

Скидка до 45% на тренировки альфа-гравити в клубе «Атмосфера»

• Пробное групповое занятие — 500р. (только для клиентов ранее не занимавшихся в клубе)
• Индивидуальное разовое занятие — 990р. вместо 1800р.
• Парное занятие — 1625р. вместо 2500р.
• Групповой абонемент на 4 занятия — 2490р. вместо 3600р.
• Групповой абонемент на 8 занятий — 4480р. вместо 6400р.
• Семейный абонемент на 4 занятия (3-4 человека) — 6990р. вместо 11000р.

• Страница в Instagram

КАК РАБОТАЕТ КУПОН

• Купон действует на одного человека
• Можно получить неограниченное количество купонов
• Каждым купоном можно воспользоваться только один раз
• Запишитесь по телефону, сообщите номер и код купона
• Предъявите распечатанный или электронный купон на месте
• Скидка не суммируется с другими спецпредложениями компании
• Информацию по условиям акции можно уточнить по телефону компании: +7 (952) 398-82-12
• Услуги предоставляет: Индивидуальный предприниматель ГИЛЯРОВ НИКОЛАЙ ВЛАДИМИРОВИЧ, ИНН 780519309986, ОГРНИП 316784700235781

ПОДРОБНЕЕ О ПРЕДЛОЖЕНИИ

Любители йоги часто приходят на тренировки альфа-гравити, а многие даже полностью переключаются на освоение асан в воздухе. Все потому, что у этих двух направлений много общего.

Альфа-гравити включает в себя индийские практики, упражнения на дыхание и медитацию, а растяжка, как в йоге, здесь выполняется во время расслабления. Занятия проходят в полумраке, под приятную расслабляющую музыку. А чтобы погрузиться в себя еще глубже и прочувствовать каждую клеточку своего тела, можно даже закрыть глаза.

Гравитационные практики понравятся новичкам, т. к. во воздухе некоторые асаны сделать проще, чем на земле. В то же время на подвесах можно более качественно проработать мышцы и получить более выраженный эффект от знакомых упражнений. Считается, что 20 минут гравитационной тренировки может заменить 1,5 часа занятий хатха йогой.

Существует еще одна разновидность йоги — аэройога или йога на полотнах, однако не стоит ее путать с альфа-гравити. Упражнения в гамаке также дают эффект парения, но максимального результата можно добиться только если лишить свое тело опоры, закрепив не только руки, но и ноги на подвесах. Такой подход дает больше возможности для растяжения мышц, снятия зажимов и естественного раскрытия суставов.

Альфа-гравити может стать для вас новым направлением в йоге и позволит получить новые эмоции и ощущения, а также раскрыть возможность своего тела на 100%!

Тренировки альфа-гравити в клубе «Атмосфера»